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我校举办“庆三八”食品与健康讲座

发表时间:2019-09-12 18:36:18

  (地大之声通讯员郭琬云 摄影张玉贤)为引导广大女性形成健康饮食习惯,进一提高保健意识,3月7日下午,校妇女委员会、校工会女职工委员会、校医院邀请湖北中医药大学周密思副教授,为我校女性师生作“女性食品与健康”讲座。校妇女委员会委员、校工会女职工委员会委员、分工会女工委员、女职工代表、女大学生150余人前来听了讲座。校工会副主席杨茜主持讲座。

  周密思以营养膳食与健康为主线,讲授了成年女性每天三餐的主食、禽肉鱼类蛋白质、果蔬的合理搭配及量的科学选择,传授了食品与健康的“均衡饮食,养成习惯,长期坚持,适量运动 ”健康理念,授课内容结合广大女教职工的生活实际,授课方法深入浅出、通俗易懂、声情并茂,还倡导女性要积极参加体育运动锻炼,将饮食与锻炼合理搭配,从而提高生活质量。

  讲座结束后,与会师生咨询了许多健康、饮食方面的问题,气氛活跃,大家纷纷表示收获颇多。